皆さん、こんばんは。万年ダイエッターのdietterです。そのまんま過ぎですか？（笑）
私は最近ですが、ふと昔のことを思い出しては10代、20代の頃は良かった・・・と、思うことがしばしばあります。
だってあの当時はガツガツ食べても、特に何の運動もしなくてもブクブク太ることはなかったんですもの！w
しかし、時の流れは残酷です。乙女の次期は光の速さで過ぎ去り、そして30代になり、仕事も忙しくデスクワークがメインのため運動不足を実感することが多くなりました。
その結果、気づけば体重はどんどん増え、恐ろしいことに・・・。
そこからはダイエットやフィットネスに励む日々が始まりましたね。
ショップジャパンなどのTVショッピングでも色々買っては試したりしましたよ・・・。
あのビリーズブートキャンプをはじめコアリズムとか中には金魚運動器とかw・・・だけど本当にキツイですよね。（金魚運動器を除くｗ）
あまりにハードなエクササイズだし、なかなか思うように踊れないから最初はもどかしかったものです。
フラフラになりながらもなんとかやってるとビリー隊長が「まだまだいくぞ～！」と追い打ちをかけてきて、あまりに憎たらしくて腹が立ってきたものです。
でも、あれは確実に効果はありましたよ。そりゃあそうです。あれだけキツイんだからｗ
効果がないというほうが問題ですよ。
しかし、エクササイズの難点は続かないことですよね～。単純なことなんですがこれが難しいです。永遠のテーマですね。
そういうわけで、これらのエクササイズにも挫折したクチなのです・・・。
私にはどんなエクササイズが向いているんだろう？その模索は現在でも続いています。