どうも、こんにちはdietterです。
記事のタイトルにもある「再び脚光を浴びるフィットネス」ですが、何だと思いますか？
昔、子供の頃皆さんが遊んだ記憶があると思います。
え？わからないですって？
答えはなんと・・・フラフープなのです！
フラフープが流行ったのは1950年代です。それが約60年の歳月を経て、再びブレイクをするかもしれないのです。
これは何とも面白い話ですね・・・。
それはなんでかという理由はというと、これは最近の米国スポーツ医学会で発表された研究結果なのですが、
フラフープによる１時間のエクササイズは、6Km～7kmのウォーキングと同じカロリー量を消費することが可能で、十分な減量効果が期待できるらしいとのです。
なんかお手軽感を演出しようとしていますけど、１時間のフラフープのエクササイズって・・・それ結構、キツくないですか？
しかし、気になるコメントも・・・。
フラフープを使ったダンスグループエクササイズの人気が高まってきていると、 ウィスコンシン大学の教授がコメントをしたそうです。
↑ここ、かなーり重要ですよ。
来年あたりはショップジャパンからフラフープ付きのフラフープエクササイズのDVDが発売されるかもしれませんｗ
さぁ、アフィリエイターよ今からフラフープアフィリエイトを仕込んでおくべし！！
それでは、また次回！